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両親の介助と看護に振り回される!ストレスをどうなくすか

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親族の看護と介助から持ち上がる大きな問題の一つに、介助・看護する人に掛かる精神疲労が挙げられます。わけても在宅の場合はほとんど目の離せない毎日ですので、自分の時間を割けない事も気疲れをため込む大元と言われます。自分が介護に向き合う場合、取り敢えずスペシャリストに助言を請うのが良いでしょう。担当のコーディネーターなどがいない、そんな時は最寄りの地域包括支援センターを訪ねるのがおすすめです。これは公器ですから無償で相談できます。毎日繰り返す看護・介助生活というのは体力的そして心的に大変で、終わりが見えずに悩む事もあります。ですが、共通の心労を持て余している仲間も少なくありません。限界になる前に吐き出せる場があることが大事でしょう。カルド渋谷の体験キャンペーン

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